Πλήρως καεί στην εργασία, αλλά δεν είναι σίγουρος πώς να συνεχίσει

so_burnt_out 08/14/2017. 14 answers, 26.289 views
software-industry burnout

Είμαι στα 30 μου, παντρεμένος με μερικά παιδιά. Εργάζομαι σε μια εταιρεία τα τελευταία 3 χρόνια. Πέρυσι η εταιρεία μας αγόρασε έναν ανταγωνιστή που είχε οικονομικά προβλήματα και απέρριψε τους περισσότερους προγραμματιστές (5), αλλά κράτησε 1 που παραιτήθηκε λίγο αργότερα.

Για το παρελθόν έτος, δουλεύω κάνοντας πολλές δουλειές προσπαθώντας να καλύψω τα κενά. Από τον Ιανουάριο εργάζομαι 7 ημέρες εβδομαδιαίως κατά μέσο όρο περίπου 70-80 ώρες / εβδομάδα και αυτό αρχίζει να επηρεάζει τη δουλειά μου καθώς εγώ προβαίνω τώρα σε προφανή λάθη.

Έχω ακούσει για να καεί πριν, αλλά δεν συνειδητοποίησα ότι ήταν ένα πραγματικό πράγμα. Ποτέ δεν έχω περάσει από αυτό πριν. Δεν ξέρω πώς να βγούμε από αυτή τη διαδρομή. Η οικογένειά μου ήταν πολύ υποστηρικτική και αισθάνομαι τόσο άσχημα που τους έβαλα μέσα από αυτό. Δεν είμαι πλέον διασκεδαστικό να είμαι γύρω μου και νιώθω σαν να τους αλλάζω σύντομα.

Είναι μια μικρή εταιρεία, καλών ανθρώπων, που θα υποφέρουν πολύ αν φύγω. Από οικονομική άποψη, τα χέρια τους είναι δεμένα και αν μπορούν να προσλάβουν πρόσθετους προγραμματιστές για να βοηθήσουν, θα το κάνουν. Είναι πολύ πιθανό σε ένα ή δύο μήνες να είμαστε σε πολύ καλύτερη οικονομική κατάσταση.

Εκτός από τα θέματα εργασίας, υπήρξαν πολλά οικογενειακά ζητήματα υγείας, όπως ο θάνατος και η ασθένεια στην οικογένεια, καθώς και μια αποβολή.

Δεν ήμουν προσωπικός χρόνος τα τελευταία δύο χρόνια - έχω πάρει άρρωστες ημέρες και ημέρες θλίψης, κλπ. Για τις τελευταίες εβδομάδες έχω πάρει πονοκεφάλους που γίνονται ολοένα και χειρότερα και χειρότερα.

Έχει περάσει ποτέ κάποιος; How can I keep going? Δεν θέλω πραγματικά να φύγω καθώς νιώθω ότι θα έθετε σε κίνδυνο την επιχείρηση και το βιοπορισμό όλων των ανθρώπων που βρίσκονται σε αυτήν.

Edit: Υπήρξε κάποια ερώτηση σχετικά με το τι είναι η πραγματική ερώτηση. Ήλπιζα να δούμε αν κάποιος που έχει βιώσει κάτι τέτοιο βρήκε ποτέ έναν τρόπο να απλώς εξουσιάσει μέσα από αυτό . Θα ήθελα ιδανικά να βρω έναν τρόπο να τελειώσω ένα τελευταίο έργο πριν από τη λήψη του χρόνου, αλλά όλο και περισσότερο βλέπω (και αποδεικνύεται ακόμη περισσότερο από αυτές τις απαντήσεις) ότι δεν μπορώ. Θέλω να σας ευχαριστήσω όλους ξεχωριστά για το χρόνο που χρειάζεστε για να απαντήσετε.

4 Comments
46 enderland♦ 07/26/2017
Τι συγκεκριμένα ρωτάς εδώ; Θέλετε να μάθετε πώς να εγκαταλείψετε την επιχείρησή σας; Πώς να τραβήξετε πίσω τις ώρες σας; Πώς να προσεγγίσετε τη δουλειά σας και να είστε σε θέση να διατηρήσετε την ισορροπία εργασίας / ζωής; Δεν είναι ξεκάθαρο ποιος είναι ο συγκεκριμένος σας στόχος με τη βοήθεια "βοήθειας!" η οποία δεν είναι πραγματικά υπεύθυνη χωρίς goal .
4 Gnudiff 07/26/2017
Δεν το βλέπω αυτό ως οφικό. Το OP ρωτά πώς μπορεί να συνεχίσει να εργάζεται κάτω από εξάντληση. η απάντηση είναι ότι δεν μπορεί, αλλά οι περισσότερες απαντήσεις επίσης δείχνουν τι πρέπει να κάνει αντ 'αυτού
5 Monica Cellio♦ 07/27/2017
Πολλές προτάσεις για το so_burnt_out έχουν μεταφερθεί στη συζήτηση . Παρακαλούμε να συζητήσετε εδώ τις ιδέες ή να δημοσιεύσετε απαντήσεις εδώ. Τα σχόλια είναι να βελτιωθεί η ερώτηση, να μην συζητηθεί ή να απαντηθεί. Ευχαριστώ.
Mołot 07/31/2017
Ήταν αυτή η υπερωριακή δαπάνη καταβληθεί; Έχετε το δικαίωμα να πάρετε υπερωρίες πίσω, σε μια ώρα προς την ώρα; Εάν ο τελευταίος, ίσως τώρα δικαιούστε περίπου ένα χρόνο μαζί σας να σας πληρώνουν, αλλά χωρίς καμία απαίτηση να κάνετε οποιαδήποτε εργασία; Ξέρετε τι λέει ο νόμος στην περιοχή σας για αυτό; Σε ποια δικαιοδοσία είστε;

14 Answers


thebluefox 07/30/2017.

Αυτή η ερώτηση είναι μια δύσκολη ανάγνωση - έχω περάσει παρόμοιες εμπειρίες σε σας, αν και σε διαφορετικές περιστάσεις. Η απάντηση στην ερώτησή σας.

How can I keep going?

DON'T

Ή τουλάχιστον - όχι στις τρέχουσες συνθήκες. Είναι σαφές ότι έχετε ωθήσει τον εαυτό σας όσο μπορείτε να πάτε. Ακούγεται ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο που you specifically να δώσετε you specifically που μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση.

Πρέπει να αναγκάσετε κάποια αλλαγή με κάποιο τρόπο, όπως βλέπω ότι έχετε δύο επιλογές.


Quit

Επί του παρόντος δεν έχετε απολύτως καμία ισορροπία εργασίας / προσωπικής ζωής και είναι σαφές ότι το άγχος της εργασίας αρχίζει να επηρεάζει σημαντικά την υγεία σας. No job is worth this - ανεξάρτητα από το πόσο πολύ λυπάσαι για τον εργοδότη σου, δεν αξίζει να δουλειά. Ειδικά όταν έχετε μια οικογένεια και έναν άρρωστο πατέρα να εξετάσει.

Δεδομένης της απλής σκέψης εργασίας, σας κάνει να αισθάνεστε άρρωστοι (θέση στην οποία έχω ήδη έρθει) - αυτή είναι η προφανής επιλογή και αυτή που θα σας φέρει τη μεγαλύτερη βελτίωση.

Προφανώς, όμως, η εγκατάλειψη μιας εργασίας δεν πρέπει ποτέ να ληφθεί ελαφρώς, και θα πρότεινα να προσπαθήσω να αποκτήσω έναν άλλο ρόλο όσο το δυνατόν συντομότερα.


ή; Force a change at work

Μπορεί να νιώθετε ότι η εγκατάλειψη δεν είναι επιλογή, δεδομένης της σχέσης σας με τον εργοδότη σας και της συμπάθειας που αισθάνεστε για την κατάστασή σας. Αυτό είναι αξιοθαύμαστο, αλλά αν πρόκειται να παραμείνετε στη δουλειά σας πρέπει να έχετε μια ειλικρινή και εμπεριστατωμένη συζήτηση με το αφεντικό σας.

Πρέπει να είμαστε ειλικρινείς μαζί τους και να σας εξηγήσουμε ότι είστε υπερχειλισμένοι και στα χείλη της καύσης εντελώς. Εάν είστε τόσο καθοριστικός όσο φαίνεται, ο εργοδότης σας θα πρέπει να είναι αρκετά έξυπνος ώστε να εργάζεται με την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων μαζί σας και την ανακούφιση από κάποια πίεση.

Το τελευταίο πράγμα που θα θέλουν είναι να φύγετε, έτσι κρατάτε τις κάρτες από αυτή την άποψη.


Το μεγαλύτερο πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσετε είναι ότι τόσο σημαντικό όσο νομίζετε ότι είναι οι πελάτες, όσο και πιέζοντας όσο νομίζετε ότι τα προβλήματά τους είναι, τίποτα δεν αξίζει να θυσιάσετε την υγεία σας. Ειδικά όχι στη δουλειά μας.

Ο κόσμος δεν σταματάει να στρέφεται αν φύγετε, πρωταρχικός σας προβληματισμός είναι η δική σας ευημερία και η οικογένειά σας - οτιδήποτε άλλο έρχεται δεύτερο.

Edit:

Απλά ήθελα να πάρω μια πρόταση από τη Julia στα σχόλια - εάν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο μακριά από την εργασία για να πάρετε το κεφάλι σας κατ 'ευθείαν, τότε πάρτε το. Δεν είμαι σίγουρος σε ποια χώρα βρίσκεστε, αλλά οποιοσδήποτε γιατρός θα πρέπει να μπορεί να σας υπογράψει για μια εβδομάδα ή δύο, δεδομένης της έντασης του στρες που είστε κάτω.

Σας παρακαλώ να μη νομίζετε ότι η λήψη του χρόνου ή απλώς να πείτε ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάτι άλλο είναι ένα σημάδι αδυναμίας. It's not . Είναι ένα θαύμα που έχεις πάρει τόσο μακριά κάτω από τις συνθήκες σου, πολλοί άνθρωποι θα είχαν ρίξει στην πετσέτα μήνες πριν.

5 comments
49 Julia Hayward 07/26/2017
Αυτό, απολύτως. Η πίστη είναι μια μεγάλη αρετή, αλλά αν μας κάνει να κάνουμε πολύ κακές αποφάσεις κατά περιόδους. Η απόσπαση του χρόνου για να επιστρέψετε στο σωστό κεντρικό διάστημα για να συνεχίσετε σε κάποια μελλοντική εποχή είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τον εργοδότη σας. Η προσβολή κάποιου σημαντικού παράγοντα, επειδή βρίσκεστε σε έναν πνευματικά κακό τρόπο, είναι χειρότερη γι 'αυτούς. Το να είσαι μόνιμα άρρωστος, ή να κλείσεις εντελώς, είναι πολύ χειρότερο γι 'αυτούς.
46 TomTom 07/26/2017
ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ - πηγαίνετε σε άδεια ασθενείας. Μπορείτε να κάνετε μια υπόθεση αυτού του θέματος που είναι ευθύνη των εργοδοτών σας. Ανάλογα με τη νομοθεσία που είναι μεταξύ κακής και πραγματικά κακής γι 'αυτούς - και καλό για σας.
29 Jan Doggen 07/26/2017
Θα ήθελα να προτείνω να πάρετε την Force a change at work κυριολεκτικά: Απλά δηλώστε ότι από την ημερομηνία Χ (όχι μακρύτερα από 2 εβδομάδες από τώρα) θα εργάζεστε μόνο 5 ημέρες και 45 ώρες την εβδομάδα. Και κολλήστε σε αυτό.
3 Luaan 07/27/2017
@ JuliaHayward Εάν είστε πιο πιστός στον εργοδότη σας από ό, τι είναι για σας, είναι λάθος πίστη. Δεν φαίνεται ότι ο εργοδότης φροντίζει πάρα πολύ για το ΕΠ - ή δεν realise τι κάνει ο φόρτος εργασίας σε αυτόν. Σε αυτή την περίπτωση, η επικοινωνία των προβλημάτων στον εργοδότη είναι απαραίτητη. Αν λέει "απλά το χειριστείτε", ήρθε η ώρα να φύγετε.
2 Julia Hayward 07/27/2017
@ Luaan True. Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι ο προϊστάμενος του ΕΠ εκλύει also με την υπερφόρτωση που προέρχεται από αυτή την κακοσχεδιασμένη απόκτηση. Ή θα μπορούσε να βγει από το βάθος του, ή σε πλήρη άρνηση για το πόσο κακή είναι η κατάσταση. Συμφωνήσαμε ότι η επικοινωνία της κατάστασης είναι πολύτιμη, αλλά το ΕΠ πρέπει επίσης να μπορέσει να βγει από την κατάσταση εάν δεν αλλάξει αμέσως για οποιοδήποτε λόγο.

Richard U 07/26/2017.

Έχω περάσει από αυτό και κατά τη στιγμή που ακόμα πίστευα ότι ήμουν 12 πόδια ψηλό και αλεξίσφαιρα.

Δεν άκουσα τα σημάδια και κατέληξα να καταστρέφω την υγεία μου, την καριέρα μου και την οικογένειά μου. Ελπίζω ότι έχω την προσοχή σας σε αυτό το σημείο επειδή η κατάστασή σας είναι σχεδόν ΑΚΡΙΒΩΣ ίδια με την δική μου, μέχρι την αποβολή.

Εδώ πρέπει να κάνετε:

  • Κάντε ένα βήμα πίσω. Εάν έχετε κάποιο άρρωστο ή διακοπών, αρχίστε να το χρησιμοποιείτε NOW , ακόμη και αν χρειάζεται να κάνετε χρήση βραχυπρόθεσμης αναπηρίας, DO IT NOW
  • Επανασυνδέστε με την οικογένειά σας. Όλα αυτά το άγχος πρέπει να ασκεί πίεση στις σχέσεις σας. Ακόμα κι αν οι φίλοι και η οικογένειά σας φαίνεται να καταλαβαίνουν τώρα, πρόκειται να κάψουν όταν πρόκειται να ασχοληθείς μαζί σου σε αυτή την κατάσταση. Και πάλι, αυτό μου συνέβη.

Είναι σημαντικό να αρχίσετε να κάνετε αυτά τα δύο πρώτα πράγματα επειδή δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανέναν αν φτάσετε στο σημείο που δεν μπορείτε πλέον να λειτουργήσετε. Η οικογένεια και οι φίλοι σας θα σας υποστηρίξουν αν προχωρήσετε πίσω για την υγεία σας. Εάν δεν το κάνετε, τότε θα γίνουν σαν η οικογένεια και οι φίλοι των τοξικομανών. Θα αρχίσουν να σκέφτονται "δεν μπορώ να τον σώσω από τον εαυτό του" και ένα προς ένα, θα πάνε μακριά από εσάς.

  • Συνειδητοποιήστε ότι αυτή είναι μια δουλειά, όχι η ζωή σας. Η ζωή σου είναι ο μπαμπάς σου, η σύζυγός σου και η υπόλοιπη οικογένεια και οι φίλοι σου. Μπορείτε πάντα να πάρετε μια άλλη δουλειά, αλλά προσπαθώντας να αντικαταστήσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα που χάσετε λόγω κάποιας λανθασμένης αίσθησης τιμής είναι μια αδυναμία
  • Ενώ η γενική σοφία είναι ότι δεν θα σταματήσετε ποτέ εκτός αν έχετε άλλη δουλειά παραταγμένη, ίσως να είστε ήδη πολύ καμένη για να μπορέσετε να πάρετε άλλη δουλειά. Και πάλι, ήμουν στα παπούτσια σας. Θα έπαιρνα σοβαρές επιθέσεις πανικού κάθε φορά που προσπάθησα να κωδικοποιήσω, ακόμη και για δικά μου έργα. Σκεφτείτε την εγκατάλειψη, την ανάκτηση και στη συνέχεια την εύρεση μιας νέας εργασίας
  • Δίκτυο με φίλους και οικογένεια για να διαπιστώσετε αν μπορούν να σας βοηθήσουν να βρουν μια νέα θέση για εσάς.
  • Καταλάβετε ότι ενώ οι συνεργάτες σας μπορεί να είναι καλοί άνθρωποι, δεν θα είναι εκεί για να πάρουν τα κομμάτια όταν τελικά ραγίσει. Εάν η εταιρεία πάει κάτω, θα βρουν άλλες θέσεις εργασίας. NOT πετάξετε κάτω από το λεωφορείο για αυτούς.
  • Πάρτε χρόνο για ανανέωση. Εάν είστε θρησκευόμενος, επανασυνδεθείτε με τη θρησκευτική σας οργάνωση, είτε πρόκειται για εκκλησία, ναό, τζαμί κ.α. Αν όχι, εξετάστε το διαλογισμό ή άλλες τεχνικές χαλάρωσης.
  • SEEK PROFESSIONAL HELP Πάρτε μια διάγνωση για το τι συμβαίνει και ακολουθήστε τις συμβουλές των γιατρών. Δεν είμαι γιατρός ή ψυχίατρος, αλλά βλέπω τα προειδοποιητικά σημάδια σε εσένα που αγνοούσα στον εαυτό μου. Βοήθεια NOW

Πάνω απ 'όλα, καταλαβαίνετε ότι δεν είστε 12 μέτρα ψηλός και αλεξίσφαιρος. Είστε ήδη πιέζοντας τον εαυτό σας πέρα ​​από τα όριά σας και πιθανόν να υποστεί σοβαρή βλάβη στην υγεία και τις σχέσεις σας εάν συνεχίσετε.

Εδώ τελικά συνέβη σε μένα.

  • Κτύπημα
  • Η σύζυγος είχε αποβολή από το άγχος
  • Νευρικό κλονισμό
  • Έχει αναπτυχθεί σοβαρή διαταραχή πανικού
  • Εμφραγμα
  • Υψηλή πίεση του αίματος
  • Ο διαβήτης πήγε από τη διατροφή που ελέγχεται για να εξαγριωθεί από τον έλεγχο
  • Έχασα όλους εκτός από τους 1 φίλους μου
  • εκτός εργασίας για 5 χρόνια
  • διαζύγιο

Παρακαλώ, φροντίστε τον εαυτό σας, μην κάνετε τα ίδια λάθη που έκανα.

5 comments
51 mutt 07/26/2017
Ευχαριστώ για την γενναία εντιμότητα σας @RichardU. Αυτό παίρνει τα κότσια να μοιραστείτε με τους άλλους και ελπίζουμε ότι θα βοηθήσει τους άλλους να μην πέσουν στο ίδιο λάθος. Μπράβο στο θάρρος σου!
11 Nino Škopac 07/26/2017
πώς είσαι ακόμα ζωντανός άνθρωπος;
20 Richard U 07/26/2017
@ NinoŠkopac Αναρωτιέμαι συχνά την ίδια ερώτηση.
56 WernerCD 07/27/2017
Επειδή είναι 11'5 και Bullet Resistant.
19 JackArbiter 07/27/2017
Ποτέ δεν σκέφτομαι τον Ρίτσαρντ ως προειδοποιητική ιστορία. Σκέφτομαι για αυτόν ως παράδειγμα που μπορείτε να τραβήξετε τον εαυτό σας μέσα από την Κόλαση και στη συνέχεια να βγείτε από την άλλη πλευρά τόσο φοβερό όπως ο Richard είναι τώρα.

user6697063 07/26/2017.

Tell work everything. Πες τους ακριβώς τι είπατε εδώ. Εάν προσπαθούν να μειώσουν αυτό που λέτε "είναι απλά μια κακή μέρα", τότε ξεκαθαρίστε ξανά και τι θα συμβεί αν δεν σας πάρουν σοβαρά.

Δεν είναι ο τρόπος που κάποιος από εμάς συνηθίζουμε να ασχολούμαστε με τους ανωτέρους μας, αλλά εδώ είναι καλύτερο για εσάς και είναι καλύτερο για τον εργοδότη σας. Αφήστε τους να κάνουν καταλύματα για σας: είναι η δουλειά τους (κυριολεκτικά). Σχεδόν σίγουρα θα υπάρχουν περισσότερες επιλογές από ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε σε αυτή την κατάσταση, επειδή έχουν περισσότερες πληροφορίες από εσάς για την επιχείρηση.

Πιστέψτε το ή όχι, βρίσκεστε σε μια απίστευτα ισχυρή θέση διαπραγμάτευσης εδώ: ξέρετε τι λένε για να πάρει έναν αγώνα με κάποιον που δεν έχει τίποτα να χάσει. Είναι επίσης μια απλή θέση διαπραγμάτευσης (απλή δεν συμβαίνει πάντοτε με την ισχυρή, αλλά εδώ κάνει): ξέρετε ακριβώς τι μπορεί να κάνει το άλλο κόμμα (φιλοξενούν την εξουθένωσή σας ή όχι) και ποια θα είναι η απάντησή σας κάθε περίπτωση, και τα δύο πιθανά αποτελέσματα είναι μια βελτίωση σε σχέση με την παρούσα κατάσταση για εσάς.

Πρέπει να μάθετε αν είναι λογικοί άνθρωποι (οι περισσότεροι είναι) και αν ναι, αν είναι δημιουργικοί και φαντασιακοί ώστε να εργάζονται για την επίλυση των προβλημάτων σας (οι περισσότεροι δεν είναι). Αν είναι και τα δύο αυτά πράγματα, τότε υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μπορέσετε να συνεχίσετε. Αν αποτύχουν σε κάθε μέτρηση (κακό ή ωραίο, αλλά ανεπαρκές), τότε πρέπει να βγείτε.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συναντήσετε ως ειλικρινείς. Μην δεχτείτε πράγματα όπως απλά προσφορές αμοιβής ή κατάστασης, αλλά με όλα τα υπόλοιπα να παραμένουν τα ίδια. Δεν είναι αυτό που χρειάζεστε τώρα και δεν θα σας κάνει να φανείτε ειλικρινείς αν σας φαίνεται δελεασμένο από αυτούς.

Θέλετε χρόνο και χώρο για να ανακάμψει. Δώστε τους την ευκαιρία να σας προσφέρουν κάποιο έλεγχο και ευελιξία. Απορρίψτε οτιδήποτε έχει το μυρωδιά της σκασίματος. Εάν σας το προσφέρουν αυτό, όταν επιστρέψετε, η φήμη σας θα βελτιωθεί, ως ειλικρινής, ισχυρός, αφοσιωμένος και αφοσιωμένος υπάλληλος. Εάν δεν σας προσφέρουν τίποτα σημαντικό, τότε θα επωφεληθείτε από το να είστε βέβαιοι ότι έχετε κάνει τη σωστή επιλογή όταν φύγετε από την εταιρεία.

Μην υποτιμάτε την έλλειψη επικοινωνίας σε ένα επιχειρηματικό περιβάλλον. Είναι εκπληκτικά κοινό ότι οι διευθυντές απλά δεν παρατηρούν αυτά τα πράγματα: μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να κρίνουμε από μια διευθυντική θέση τη διαφορά μεταξύ κυματισμού και πνιγμού.

Καλή τύχη.

4 comments
14 StephenG 07/27/2017
Πρέπει να μάθετε αν είναι λογικοί άνθρωποι Σχεδιάζονταν να χρησιμοποιήσουν έναν υπάλληλο για να δουλέψουν five άτομα! Αυτό δεν είναι σημάδι λογικών ανθρώπων. Κάνουν έναν εργαζόμενο να εργάζεται 7 ημέρες την εβδομάδα! Είναι όλα τα σημάδια των εκμεταλλευτικών ανθρώπων που δεν δίνουν ένα darn.
4 Volker Siegel 07/27/2017
@StephenG Θα μπορούσε να προκληθεί από την εταιρεία που βρίσκεται σε μια (αντιληπτή) απελπιστική κατάσταση σε κάποιο επίπεδο - ο Διευθύνων Σύμβουλος μπορεί να είναι σε μια κατάσταση πανικού που καταπολεμά πολλά προβλήματα που είναι πραγματικά πιο επείγοντα - πράγματα όπως να μην γίνονται αφερέγγυοι κατά τη διάρκεια των υπόλοιπων εβδομάδα. Μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι απόλυτα λογικό, και έχοντας πλήρη επίγνωση ότι παρουσιάζει ενδείξεις εκμετάλλευσης. Και αισθάνεται εξαιρετικά επιφυλακτικός για την κατάσταση. (Όπως πάντα: δεν χρειάζεται να υποθέτουμε την κακοποιία από προεπιλογή)
3 user6697063 07/28/2017
Φαντάζομαι τουλάχιστον αν δεν προσπαθήσετε να συλλογιστείτε με τους λαούς επειδή υποθέτετε ότι είναι παράλογοι, τότε ποτέ δεν θα αποδειχθείτε λάθος!
1 AllTheKingsHorses 07/28/2017
@VolkerSiegel Λοιπόν, η εναλλακτική λύση για την κακία σύμφωνα με το ξυράφι του Hanlon είναι η βλακεία. Αλλά στην πραγματικότητα, σε αυτή την κατάσταση νομίζω ότι ο συνδυασμός της ξυριστικής μηχανής του Hanlon και του τρίτου νόμου του Clarke ισχύει: κάθε αρκετά εξελιγμένη ηλίθια δεν διακρίνεται από την κακία.

Nebr 07/26/2017.

Από οικονομική άποψη, τα χέρια τους είναι δεμένα και αν μπορούν να προσλάβουν πρόσθετους προγραμματιστές για να βοηθήσουν, θα το κάνουν. Είναι πολύ πιθανό σε ένα ή δύο μήνες να είμαστε σε πολύ καλύτερη οικονομική κατάσταση, αλλά απλώς ... δεν μπορώ να ωθηθώ για να συνεχίσω.

No. Just No.

Ακόμη και οι μικρές επιχειρήσεις δεν είναι δεμένες με αυτόν τον τρόπο. Εάν είναι πολύ πιθανό η εταιρεία να είναι καλύτερη σε έναν ή δύο μήνες, πού είναι το πρόβλημα της πρόσληψης πρόσθετων προγραμματιστών τώρα; Είναι μόνο δύο μήνες, έτσι; Η πρόσληψη ενός προγραμματιστή για επιπλέον δύο μήνες είναι περίπου η τιμή ενός νέου συμπαγούς αυτοκινήτου, οπότε κάτι ακόμα και ένα μεμονωμένο άτομο όπως εγώ θα μπορούσε να πληρώσει, πολύ λιγότερο μια επιχείρηση.

Εάν δεν το κάνουν αυτό, είναι πολύ πιθανό ότι σε ένα ή δύο μήνες δεν θα έχει αλλάξει τίποτα. Απλώς υποφέρουν από γελοία κακή διαχείριση, αφήνοντας την κατάσταση να συνεχιστεί επτά μήνες ή και περισσότερο και όχι αντικαθιστώντας τους προγραμματιστές (δεν προσπάθησαν να πάρουν πίσω τους παλιούς;). Και προφανώς έβαλαν όλο το βάρος σε σας και δεν τους άρεσε πια.

Έχω δει τέτοιες καταστάσεις μία ή δύο φορές στη ζωή μου. Ποτέ δεν πήγαν καλά. Αν μια επιχείρηση τρέχει με αυτή την αμέλεια όσον αφορά την υγεία και την ευημερία των εργαζομένων και εξακολουθεί να βρίσκεται στα πρόθυρα της πτώχευσης, είναι μόνο θέμα χρόνου μέχρι να σπάσει τα πάντα.

Απλά μην κάνετε το λάθος του παίκτη, ο οποίος νομίζει ότι σίγουρα, μετά το επόμενο παιχνίδι όλα θα βγουν καλύτερα. Αυτό μπορεί να είναι, αλλά οι πιθανότητες είναι μεγάλες που όλα χειροτερεύουν. Και αυτή είναι μια τέτοια περίπτωση. Εάν η δουλειά σας έχει τόσο μεγάλη σημασία ώστε η ύπαρξη της εταιρείας εξαρτάται από αυτήν, θα έπρεπε πραγματικά να έχουν πάρει μερικούς περισσότερους προγραμματιστές μήνες πριν. Οποιαδήποτε λογική διαχείριση θα είχε κάνει αυτό ακόμη και σε στενές οικονομικές καταστάσεις. Αν προτιμούσαν να εκμεταλλευτούν τους υπαλλήλους τους μέχρι να καούν, αξίζουν τον τερματισμό.

4 comments
18 Steve Jessop 07/26/2017
"πού είναι το πρόβλημα της προσλήψεως πρόσθετων προγραμματιστών τώρα" - για να είμαι ακριβής, σας έχουν πείσει (ο ερωτών) να προχωρήσει με βάση ότι είναι μόνο 1-2 μήνες και τότε όλα είναι καλά, αλλά not κατάφεραν να να πείσει όποιον χρηματοδοτεί την εταιρεία. Θα μπορούσε να είναι επενδυτές, διαχειριστής τραπεζών, εσωτερικός λογιστής σας, αλλά κάποιος έχει πει «δεν είμαι πεπεισμένος». Έτσι, αν διαπιστώσουν ότι δεν μπορούν να ξοδέψουν με βάση ότι όλα θα είναι καλά σε 1-2 μήνες, ίσως δεν πρέπει να καταστρέψει την υγεία σας και σε αυτή τη βάση!
4 waka 07/27/2017
Θα ήθελα να αυξήσω αυτό δύο φορές αν μπορούσα. Καμία εταιρεία στη γη δεν μπορεί να βρίσκεται σε τόσο κακή κατάσταση οικονομικά, ώστε να μην έχει την πολυτέλεια να προσλάβει τουλάχιστον έναν άλλο προγραμματιστή μόλις τώρα, αλλά θα μπορούσε να το κάνει σε "ένα ή δύο μήνες". Ξέρεις τι σκέφτονται; "Γεια σου, λειτουργεί, έτσι δεν είναι; Σίγουρα, το so_burnt_out έχει πολλά να κάνει, αλλά δεν διαμαρτύρεται, οπότε δεν θα αλλάξουμε τίποτα". Επιπλέον, καμία εταιρεία δεν μπορεί να είναι τόσο μεγάλη που αξίζει τον κίνδυνο της υγείας σας και της ευημερίας της οικογένειάς σας για αυτό.
2 HLGEM 07/27/2017
Θα χρειαστούν 1-2 μήνες για να προσλάβουν κάποιον πραγματικά, γι 'αυτό είναι μια δικαιολογία.
2 aleppke 07/28/2017
Τόσο πολύ. Θεωρώ δύσκολο να πιστέψω ότι μπορούν να αντέξουν οικονομικά να σας πληρώσουν για 30-40 ώρες υπερωριών κάθε εβδομάδα και να μην μπορούν να αντέξουν οικονομικά να προσλάβουν έναν άλλο προγραμματιστή για να πάρουν τις ώρες αυτές με κανονικό ρυθμό. Εκτός αν η εταιρεία σας δεν σας πληρώνει καθόλου για την ΟΤ, οπότε θεωρώ ότι είναι δύσκολο να δικαιολογηθεί η συνέχιση αυτής της πολύ μεγάλης προσπάθειας, όταν επηρεάζει αρνητικά την υγεία σας, την προσωπική ζωή και τώρα την επαγγελματική σας ζωή.

gnasher729 07/26/2017.

Υπάρχει ένα πολύ απλό και απλό γεγονός εδώ: Δεν μπορείτε να συνεχίσετε έτσι. Αυτό είναι γεγονός. Δεν υπάρχει λόγος να το συζητήσουμε. Οποιαδήποτε απάντηση που θα μπορούσα να σας δώσω ή που θα μπορούσατε να δώσετε στον εαυτό σας που αγνοεί αυτό το γεγονός είναι άσκοπη. Αυτό είναι το σημείο εκκίνησης. (Υπάρχει η εναλλακτική λύση ότι σκοτώνετε τον εαυτό σας με το να συνεχίζετε στην εργασία σας όπως εσείς τώρα, δεν θα το θεωρήσω).

Έτσι, το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να κάνετε λίγες μέρες διακοπές για να ανακάμψετε και στη συνέχεια να μεταβείτε σε σαράντα εβδομάδες. Τι σκέφτεται ο εργοδότης σας; Δεν έχει σημασία. Αν δεν τους αρέσει, μπορούν να σας πυροβολήσουν, αλλά αυτό δεν πρόκειται να κάνει τη δουλειά, έτσι δεν είναι; Και ίσως έχετε συνειδητοποιήσει τον εαυτό σας, αλλά έχετε περισσότερη δουλειά σε σαράντα ώρες παρά σε 60 ώρες.

Και έπειτα έχετε δύο δυνατότητες: είτε αναζητάτε μια νέα δουλειά και φύγετε μόλις το βρείτε. Ή δίνετε στον εργοδότη σας την ευκαιρία να διορθώσετε την κατάσταση. Με την πρόσληψη αρμόδιων ατόμων που μπορούν να κάνουν την εργασία, και την ενοικίαση τους πολύ γρήγορα.

Τι γίνεται με την εταιρεία σας και τους πελάτες σας; Επιλύετε τα προβλήματά σας. Η εταιρεία μπορεί να λύσει τα προβλήματά της και οι πελάτες λύσουν τα προβλήματά τους. Είστε υπεύθυνοι για τον εαυτό σας. Ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Η εταιρεία μπορεί να πάει κάτω. Φαντάζομαι ότι το πιο θλιβερό τραγούδι του κόσμου έπαιξε στο μικρότερο βιολί του κόσμου ... Αν πέσουν κάτω γιατί φύγετε, το αξίζουν ειλικρινά. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να πάρετε σοβαρά άρρωστος, η γυναίκα σας θα σας χωρίσει, δεν θα δείτε ξανά τα παιδιά σας, θα χάσετε το σπίτι σας και θα καταλήξετε στο δρόμο αν συνεχίσετε έτσι. Λοιπόν, αυτή είναι μια επιλογή. Επιλέξτε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.

3 comments
14 Erik 07/26/2017
Αξίζει να σημειωθεί ότι η εναλλακτική λύση της "εργασίας στον εαυτό σου σε θάνατο" δεν είναι υπερβολική. Αυτό συμβαίνει πραγματικά. en.wikipedia.org/wiki/Kar%C5%8Dshi
1 trichoplax 07/29/2017
"κάνετε περισσότερη δουλειά σε σαράντα ώρες από ό, τι σε 60 ώρες" - αυτό το αντίθετο σημείο πρέπει να ειπωθεί πιο συχνά. Όχι μόνο έχετε κάνει περισσότερο ανά ώρα, αλλά περισσότερο συνολικά.
gnasher729 07/30/2017
@trichoplax: Οι περισσότεροι άνθρωποι θα κάνουν περισσότερη δουλειά σε μία εβδομάδα 60 ωρών από μία εβδομάδα 40 ωρών. Σε περίπου έξι εβδομάδες φτάνετε στο σημείο εξισορρόπησης όπου 6 x 60 ώρες και 6 x 40 ώρες παίρνουν το ίδιο ποσό εργασίας. Αλλά μετά από αυτές τις 6 εβδομάδες έχετε έναν εντελώς εξαντλημένο υπάλληλο ή έναν νέο υπάλληλο.

user74614 07/26/2017.

Αυτό πιθανότατα θα ακούγεται σκληρό αλλά εδώ είναι:

Όσον αφορά την οικογένειά σας: "Νιώθω σαν να τους αλλάζω σύντομα". Είσαι. Δεν υπάρχει ωραίος τρόπος για να καλύψει αυτό το ζαχαρωτό. Εσείς έχετε υπερβολική διάθεση στην εργασία και η οικογένειά σας χάσει πολύ σίγουρα εξαιτίας της. Είστε τόσο καμένος ότι είστε μόλις σε θέση να κρατήσετε τον εαυτό σας μαζί, και σε αυτή την περίπτωση δεν μπορείτε να προσφέρετε στην οικογένειά σας την ώρα και τη συναισθηματική σχέση που σας αξίζουν (και εσείς!). Είναι θαυμάσιο το γεγονός ότι η οικογένειά σας έχει υποστηρίξει μέχρι στιγμής, αλλά προσέξτε ότι είναι πολύ δύσκολο για την οικογένειά σας να υπομείνει τη λειτουργική σας απουσία και ότι αυτή η δυναμική μπορεί να έχει διαρκείς συνέπειες.

Σχετικά με το λόγο σας για να μην κλείσετε: "Είναι επειδή είναι μια μικρή εταιρεία, καλών ανθρώπων, οι οποίοι θα υποφέρουν πολύ εάν φύγω". Το δυνητικό πόνο της εταιρείας δεν είναι δική σας ευθύνη. Δεν είναι απλά. Οι ιδιοκτήτες και η διοίκηση είναι υπεύθυνοι για να εξασφαλίσουν ότι διαθέτουν το ανθρώπινο δυναμικό για να παραδώσουν το προϊόν τους και έχουν 100% αποτύχει σε αυτό το θέμα. Απλά δεν μπορείτε να κάνετε τη δουλειά των 6 ατόμων! Το γεγονός ότι η επιχείρησή σας σας έβαλε σε αυτή τη θέση είναι τρομακτικό, αλλά ότι αισθάνεστε υπεύθυνοι για τη λήψη των κακών αποφάσεων σας to this extent είναι απλά αμήχανα.

Πράγματι, μπορεί να είναι καλοί άνθρωποι που might υποφέρουν αν φύγετε, αλλά υποτίθεται ότι είστε επίσης καλός άνθρωπος και υποφέρετε (μαζί με την οικογένειά σας και άλλους αγαπημένους σας) λόγω του συντριπτικού βάρους που σας έδωσε ο εργοδότης σας.

Δεν νομίζω ότι μπορείτε να μείνετε σε αυτήν την επιχείρηση (ακόμα και αν διαπραγματευτείτε ένα μακρύ διάλειμμα για να ανακάμψετε από την τρέχουσα κατάσταση), καθώς έχουν αποδείξει ότι στερούνται βασικής αίσθησης ή ανησυχίας όσον αφορά το φόρτο εργασίας και την υγεία σας επίσης) και είναι πολύ πιθανό να καταλήξετε στην ίδια δυναμική ξανά μετά την επιστροφή σας.

Νομίζω ότι η καλύτερη λύση είναι να σταματήσετε αυτή τη δουλειά το συντομότερο δυνατόν, να λάβετε μια εκτεταμένη άδεια για τον εαυτό σας και όταν είστε truly σε θέση να επιστρέψετε στην εργασία, να βρείτε έναν νέο εργοδότη.

1 comments
trichoplax 07/29/2017
"ότι αισθάνεσαι υπεύθυνος για τη λήψη των κακών αποφάσεών σας σε αυτό το βαθμό είναι απλά διασκεδαστικό" - είναι πολύ πιθανό ότι αυτή η συμπεριφορά δεν είναι καθόλου τυπική για τον συγγραφέα ερωτήσεων και ότι δεν είχαν καεί αυτοί θα έβλεπαν αμέσως ότι αυτό δεν είναι κάτι να τα βγάλουμε. Όντας αυτή η υπερβολική κρίση σύννεφων, η οποία είναι μόνο ένας πρόσθετος λόγος για να λάβετε τη συμβουλή αυτής της απάντησης.

Tschallacka 07/30/2017.

Εάν αγαπάς τη δουλειά, οι άνθρωποι και έχει ένα μεγάλο μέλλον μπροστά σου, μπορείς να το κάνεις αυτό για να μετριάσεις το άγχος σου:

Σκληρά όρια

Σκληρά όρια στις ώρες που δαπανώνται

Μπορείτε να ορίσετε ένα όριο, λέτε: θα δουλέψω μόνο 36 ώρες. όταν τελειώνει η μέρα μου, τελειώνει. Δεν έχει σημασία αν το δωμάτιο διακομιστή καίγεται, οι πελάτες δεν μπορούν να πληρώσουν ή το καταραμένο πράγμα δεν έχει τελειώσει ακόμα.

Κρατήστε τον εαυτό σας σε αυτό το σκληρό όριο. Επικοινωνήστε με το αφεντικό σας ότι αυτό είναι ένα σκληρό όριο που θέτετε για να διατηρήσετε τη λογική σας μέχρι να μπορέσει να νοικιάσει βοήθεια για να ταξινομήσει αυτό το χάος για να ανακουφίσει το φόρτο εργασίας.

Προτεραιότητα

Sysadmin, admin server, κ.λπ .. όλους τους νέους ρόλους που δεν είναι οι βασικές σας ικανότητες, αφήστε τους να βρίσκονται στο κάτω μέρος της λίστας προτεραιότητας. Απλά πείτε στον προϊστάμενό σας: Δεν έχω ιδέα να το ρυθμίσω. Μπορώ να το λέω google, να περάσω 8 ώρες να το καταλάβω, εν τω μεταξύ θα σπάσω πολλά πειραματικά πράγματα και δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι θα λειτουργήσει καλά και σταθερό γιατί δεν γνωρίζω αρκετά αυτού του τομέα εξειδίκευσης . Ενώ το κάνω ότι δεν μπορώ να διορθώσω τον κατεστραμμένο ιστότοπο, οι πελάτες δεν θα είναι σε θέση να πληρώσουν κ.λπ ... Προτείνετε στο προϊστάμενό σας ότι μπορεί να κάνει ακριβώς το ίδιο πράγμα που κάνετε τότε: το Google και το πείραμα.

Αποκλεισμός ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εργασίας

Μην εγκαταστήσετε το email εργασίας σε ιδιωτικό τηλέφωνο. Αφήστε το τηλέφωνο εργασίας στη δουλειά.

Επικοινωνήστε με τον προϊστάμενό σας, ΔΕΝ θα είστε διαθέσιμοι κατά τη διάρκεια του ιδιωτικού χρόνου.

Βρείτε ένα έργο

Βρείτε ένα ιδιωτικό έργο για το ιδιωτικό σας που σας φέρνει την απόλαυση. Είτε πρόκειται για ένα έργο κωδικοποίησης όπως μια τροποποίηση του Minecraft, μια προσωπική ιστοσελίδα, ένα παιχνίδι Android, κλπ ... ή ένα εγχειρίδιο έργου, την ανακαίνιση του σπιτιού, την αναδημιουργία του κήπου, την αποκατάσταση ενός αυτοκινήτου, τη ζωγραφική Warhammer στοιχεία ακριβώς για διασκέδαση, προωθήστε όταν φτάσετε στο σπίτι.

Περπατήστε

Περπατήστε τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα. Δεν υπάρχει τηλέφωνο, δεν υπάρχει μουσική, δεν υπάρχει συντροφιά. Να είστε μόνοι, περπατήστε στη φύση όπου μπορείτε να δείτε δέντρα. Τα δέντρα και το πράσινο ανακουφίζουν από την πίεση.

Υπνος

Κοιμήσου αρκετά. Πηγαίνετε στο κρεβάτι εγκαίρως, μην χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας τουλάχιστον δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο ή στο κρεβάτι. Διαβάστε τα πράγματα ή κάντε τα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο.

5 comments
9 Roland 07/26/2017
Το OP χρειάζεται διασκέδαση στον ιδιωτικό του χρόνο, αλλά ένα έργο που περιλαμβάνει υπολογιστή δεν φαίνεται να είναι καλή επιλογή αν βρίσκεται στη βιομηχανία λογισμικού. Πρέπει να κάνει πράγματα διασκέδασης με την οικογένειά του. Ίσως να κάνουμε κάποια κηπουρική, ξυλογλυπτική, να πάμε στην όπερα ..., να κάνουμε ό, τι επιπλέει το σκάφος του, αλλά κατά προτίμηση όχι μπροστά σε ένα PC.
7 Tschallacka 07/26/2017
Όταν βρισκόμουν στο ακριβές σημείο όπου ήταν το OP, ήταν το δικό μου ναυπηγείο που έσωσε τη λογική μου. Ήταν ένα πρόγραμμα προγραμματισμού που ήταν διασκεδαστικό, δεν είχε καμία πίεση και αναζωπύρωσε την αγάπη μου για τον προγραμματισμό. Αν το OP είναι προγραμματιστής επειδή αγαπά τον προγραμματισμό, αυτό ίσως είναι αυτό που χρειάζεται για να αναζωπυρώσει το πάθος του. Αν είναι προγραμματιστής γιατί είναι καλή δουλειά που πληρώνει τότε η όπερα μπορεί να ταιριάζει καλύτερα
2 mickburkejnr 07/26/2017
+1 για την εύρεση ενός έργου. Και εγώ είμαι προγραμματιστής και ενώ αγωνίζομαι με το δικό μου εξάντληση εργάζομαι πραγματικά στο αυτοκίνητό μου. Βρήκα ότι είναι περίπου τόσο μακριά από την ανάπτυξη λογισμικού, όπως θα μπορούσα να πάρω ενώ ήταν πολύ ευχάριστη. Φοβούμαι την ημέρα που τελειώνει το έργο, αλλά μέχρι τότε θα έπρεπε να είμαι καλύτερο ούτως ή άλλως.
4 Douwe 07/26/2017
Νομίζω ότι αυτή είναι πολύ πολύτιμη συμβουλή, αλλά μου λείπει ένα απλό αλλά πολύ σημαντικό πράγμα: Πάρτε αρκετό ύπνο. Το ΕΠ never θα αποκατασταθεί never χωρίς αυτό.
3 user74614 07/26/2017
"Πάρτε αρκετό ύπνο. Το OP δεν θα ανακάμψει ποτέ χωρίς αυτό." Ενώ είστε σωστός ότι ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός, ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε μια άγρυπνη νύχτα είναι να αισθάνεστε πιεσμένοι και ανήσυχοι γι 'αυτό. Η εμπειρία μου είναι ότι μόλις αφαιρέσετε τον εαυτό σας από μια τέτοια κατάσταση και αρχίσετε να αποσυμπιέζετε, ο ύπνος έρχεται φυσιολογικά σε εύθετο χρόνο. Γίνεται ένα σημάδι ανάκαμψης, το οποίο στη συνέχεια υποστηρίζει περαιτέρω βελτίωση. Δεν μπορείτε να force εαυτό σας να κοιμηθεί. Πίστεψέ με ;)

HLGEM 07/28/2017.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε σήμερα είναι να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Πηγαίνετε να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο για το κάψιμο και να τον πάρετε για να σας βάλει σε βραχυχρόνια αναπηρία για 2 εβδομάδες έως ένα μήνα. Έχετε ένα ιατρικό θέμα που πρέπει να διορθώσετε. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, το γραφείο / διευθυντές σας δεν θα πιστεύουν ποτέ ότι έχετε καεί μέχρι να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη γι 'αυτό. Είχα έναν θεράποντα να μου πει ότι έπρεπε να πάρω ένα μήνα μακριά μια φορά και τον κοίταξα σαν να είχε τρία κεφάλια, όπως δεν μπορούσα να φανταστώ να μου επιτρέπεται να πάρει ένα μήνα μακριά με όλη τη δουλειά. Αλλά επειδή ήταν ιατρική, έπρεπε να με αφήσουν να το κάνω και να μαντέψω τι, τίποτα δεν ήταν τρομερό ως αποτέλεσμα. Μέρος της πίεσης που πρέπει να εκτελέσετε σε αυτό το επίπεδο τίθεται σε εσάς από εσάς όχι από την εταιρεία.

Ενώ είστε μακριά, ξοδέψτε χρόνο με την οικογένειά σας και περάστε λίγο χρόνο μόνοι σας. Βγείτε στη φύση και σε καμία περίπτωση δεν εργάζεστε στο σπίτι σε ένα πρόγραμμα εργασίας ή προσωπικού προγραμματισμού. Αυτό είναι σπάσιμο από το έργο του υπολογιστή σας, χρησιμοποιήστε το μόνο για τα κοινωνικά μέσα, το γράψιμο, ή κάποια μη σχεδιαγράμματα που σχετίζονται χόμπι όπως η φωτογραφία. Είναι πραγματικά κρίσιμο να μην εργάζεστε σε προγράμματα προσωπικού προγραμματισμού. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να ακυρώσει την ιατρική σας άδεια.

Ακολουθεί ταξινόμηση του φόρτου εργασίας. Έχετε το τεκμήριο του θεραπευτή ότι δεν σας επιτρέπεται ιατρικά να εργάζεστε υπερωρίες για κάποιο χρονικό διάστημα. Καθίστε με τον διευθυντή σας και αλλάξτε όλες τις προθεσμίες σε αυτές που μπορούν να ικανοποιηθούν σε μια εβδομάδα 40 ωρών. Μειώστε τα ζητούμενα χαρακτηριστικά ή πιέστε τα σε άλλη επανάληψη. Εργαστείτε μόνο στα πιο κρίσιμα πράγματα μέχρι να προσλάβετε περισσότερους ανθρώπους.

Μέρος του γιατί καίγεται είναι ότι δεν έχετε μάθει να πλαισιώνετε ένα επιτυχημένο Όχι όταν σας ζητηθεί να εργαστείτε πάρα πολύ. Πρέπει να επαναφέρετε κάθε προθεσμία, κάθε αίτημα χαρακτηριστικών, κάθε νέο έργο. Μην δεχτείτε νέα εργασία χωρίς την αντίστοιχη καθυστέρηση να εργαστείτε ήδη στο πιάτο σας. Έχετε μια λίστα προτεραιότητας και να τους δείξετε όλα τα πράγματα που κάνετε όταν ζητούν περισσότερα. Στη συνέχεια, επιμένουν να προσδιορίσουν ποια πράγματα να απομακρυνθούν από τη λίστα, εάν το χρειάζονται για να έχουν προτεραιότητα.

Το επόμενο πράγμα είναι να μην λειτουργούν περισσότερες από 40 ώρες την εβδομάδα εκτός από την περιστασιακή (και εννοώ μία φορά κάθε 3-5 μήνες) έκτακτη ανάγκη. Και μια πραγματική έκτακτη ανάγκη που περιλαμβάνει συστήματα παραγωγής που είναι κάτω, δεν είναι μια πλαστή προθεσμία έκτακτης ανάγκης. Σχεδόν όλες οι προθεσμίες μπορούν να παραταθούν. Μακροπρόθεσμα, κανείς δεν θα θυμάται αν δώσατε στις 12 Ιουλίου ή στις 5 Αυγούστου.

5 comments
6 user74614 07/26/2017
αυτό είναι μια εξαιρετική απάντηση, αλλά νομίζω ότι αν το ΕΠ επιστρέψει σε αυτό το χώρο εργασίας, θα χρειαστεί μια στρατηγική αντιμετώπισης για να αποφύγει τον φόβο της «αποτυχίας» για να σώσει το έργο (ή εταιρεία!). Αυτό το είδος ανησυχίας (ή το "συγκρότημα ήρωας") είναι συχνά αυτό που οδηγεί τους ανθρώπους να εμπλακούν και πιστεύω ότι το ΕΠ θα κινδυνεύει σοβαρά να υποτροπιάσει εάν δεν αντιμετωπιστεί αυτή η πτυχή.
6 HLGEM 07/26/2017
@ user74614, ο θεραπευτής θα πρέπει να το αντιμετωπίσει αυτό.
axsvl77 07/27/2017
Αυτή είναι η καλύτερη απάντηση. Βήμα 1: Σημείωση από ιατρικό προσωπικό για βραχυπρόθεσμη αναπηρία. Βήμα 2: Ξεκουραστείτε, επανασυνδεθείτε για 2-3 εβδομάδες. Βήμα 3: Αποφασίστε τι να κάνετε στη συνέχεια.
SliderBlackrose 07/28/2017
Τόσο πολύ καλύτερα από τα ευθεία "έφυγα" επιλογές των άλλων απαντήσεων. Μερικές φορές δεν είναι τόσο απλό και μόνο επειδή σταματήσατε εδώ δεν σημαίνει ότι θα είστε πιο ευτυχισμένοι οπουδήποτε αλλού. Απαιτείται μια ήρεμη προσέγγιση και μερικές φορές πρέπει να συνδεθείτε με κάποιον (θεραπευτή, θρησκευτικό σύμβουλο, κλπ.) Που δεν έχει κανένα συμφέρον να πάρει μια σαφή εικόνα γι 'αυτό. Όσον αφορά την προθεσμία που κινείται, το ΕΠ πρέπει να ενημερώσει τους προϊστάμενους ότι οι σκληρές προθεσμίες για ένα μόνο άτομο είναι σχεδόν αδύνατες, επειδή τα ζητήματα πάντα εμφανίζονται και προτιμάτε να τραβάτε καλό προϊόν αντί για κακό.
HLGEM 07/28/2017
Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να πάρετε το διάλειμμα και να μείνετε τουλάχιστον αρκετά μακρύς για να μάθετε πώς να πλαισιώσετε ένα όχι και να το κολλήσετε. Προχωρώντας σε μια άλλη δουλειά πριν το κάνετε αυτό, θα διασφαλιστεί ότι η καύση θα εμφανιστεί ξανά σε λίγους μήνες.

thelem 07/26/2017.

Συμφωνώ με όλες τις απαντήσεις που δημοσιεύθηκαν ήδη, αλλά ήθελα να σας βοηθήσω να "διορθώσετε" την εταιρεία σας χρησιμοποιώντας ένα απόσπασμα από τον Joel Spolsky, της φήμης Overflow Stack:

Επιστρέφοντας όταν εργαζόμουν στο Excel 5, ο αρχικός μας κατάλογος χαρακτηριστικών ήταν τεράστιος και θα είχε πάει πέρα ​​από το χρονοδιάγραμμα. "Ω μου!", Σκεφτήκαμε. "Αυτά είναι όλα εξαιρετικά σημαντικά χαρακτηριστικά! Πώς μπορούμε να ζήσουμε χωρίς έναν οδηγό επεξεργασίας μακροεντολών; "

Όπως αποδεικνύεται, δεν είχαμε άλλη επιλογή και κόψαμε αυτό που πιστεύαμε ότι ήταν "στο κόκκαλο" για να κάνει το πρόγραμμα. Όλοι ένιωσαν δυσαρεστημένοι με τις περικοπές. Για να κάνουμε τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα, είπαμε ότι δεν είχαμε κοπεί τα χαρακτηριστικά, απλά τους απείλησα στο Excel 6.

Καθώς το Excel 5 πλησίαζε, άρχισα να δουλεύω με το spec του Excel 6 με έναν συνάδελφό του Eric Michelman. Κάθισαμε για να περάσουμε από τη λίστα των χαρακτηριστικών "Excel 6" που είχαν χτυπηθεί από το πρόγραμμα Excel 5. Μάντεψε? Ήταν ο πιό άθικτος κατάλογος χαρακτηριστικών που θα μπορούσατε να φανταστείτε. Δεν αξίζει να κάνει κανείς από αυτά τα χαρακτηριστικά. Δεν νομίζω ότι ένας από αυτούς ήταν ποτέ. Η διαδικασία της σάρωσης χαρακτηριστικών για να ταιριάζει σε ένα χρονοδιάγραμμα ήταν το καλύτερο που θα μπορούσαμε να κάνουμε. Εάν δεν το είχαμε κάνει, το Excel 5 θα είχε πάρει δύο φορές περισσότερο και θα περιλάμβανε 50% άχρηστα χαρακτηριστικά που θα έπρεπε να υποστηριχτούν, για συμβατότητα προς τα πίσω, μέχρι το τέλος του χρόνου.

Το σημείωμά μου είναι ότι εργάζεστε αυτήν την περίοδο 80 ώρες την εβδομάδα. Πρέπει να πάρετε αυτό κάτω από 40. Εργαστείτε ποια 40 ώρες εργασίας δεν πρόκειται να τελειώσετε. Αν αυτό σημαίνει ότι όταν ένα μικρό σύστημα σπάσει είναι κάτω για μερικούς μήνες, τότε έτσι είναι. Αυτή είναι η ευθύνη του αφεντικού σας για να αναλάβει το έργο μιας νέας επιχείρησης χωρίς να αναλάβει αρκετό προσωπικό και ο κόσμος θα βρει έναν τρόπο να το επιλύσει.

Για να δώσω ένα συγκεκριμένο παράδειγμα: η εταιρεία μου ξεπερνά σήμερα τη διαδικασία συγχώνευσης και συνεπώς χάνει το τρέχον σύστημα μισθοδοσίας και ετήσιας άδειας. The de-merger has given the IT dept lots of tight deadlines, so they have chosen to prioritise setting up a new payroll system and have left us without a leave tracking system until they have more time available. The leave tracking system is important, but not as important as making sure everyone gets paid on time.

3 comments
3 alephzero 07/27/2017
One of my mentors at work had a shorter version of the Joe Spolsky story: "What do you do when you have 2 weeks work to do in 1 week?" The "work twice as hard and hope you don't hit any more problems" solution never works. A better algorithm: (1) Spend the first 4 days deciding which 95% of the work isn't worth doing. (2) Do the remaining 5% on Friday morning (at your normal pace, not twice as fast). (3) Start your weekend early, at Friday lunchtime.
Nebr 07/27/2017
The point is that the OP is overloaded with several critical tasks because he has to do the full-time jobs of several people. In this case, you quickly come to a point where you would have to cull critical issues, which is a no-go. This simply can't be resolved without new programmers being hired.
2 Mark 07/28/2017
Odds are, once you start working a strict 40 hours a week, you'll find that you've only got 45-50 hours of actual work; the extra 30-35 hours spent at work are the result of lost efficiency from being overloaded.

Sheldonator 07/30/2017.

You need to get the hell out of here as soon as possible.

I know this sounds rather blunt and makes it look like I haven't read anything about your ties with the company, and your will to make it work. Το έκανα. And it's simply not even worth trying.

Burning-out is a very insidious process: if you are aware you are burning-out, it's already pretty late. At first, you acknowledge the workload, but you feel like you can handle it. Even better, it makes you more focused, and you really feel like you're giving everything. It feels good, until you realize you've locked yourself up into it, and even if you wanted to step off to catch your breath, you couldn't.

You are saying you're short changing your family. It's probably worse than you think, since they probably (still) support you and are trying not to let appear the fact that you've changed in a negative way. If you keep going like this, they might burn out from you, so to speak, and they will resent you. And it will make everything worse.

You're also saying you don't want to jeopardize your company by leaving. That's pretty loyal on your part, but you need to keep something very important in mind: What you are currently doing is not sustainable. You will fail at some point . You will become sloppier and sloppier in your work. You will start resenting your employer for this.

And someday, you won't show up. You'll be burnt to a crisp, and you won't be able to bear the thought of going to work and endure this madness a single more day. At this point, you might need several months of sick leave to be able to work again, you might burn bridges with your employer, and you will have "let your company down" no matter what. Trying to keep it afloat for a few weeks is not worth all of this. You're not strong enough to save the day by yourself and are just consuming yourself to make it last a bit more.

And even if you could make it to the next two months, it probably won't get better. Even if your company finds the resources to hire people (and I personally don't believe this is very honest on their part), you will be needed to get them up to speed. While doing what has become your usual workload. It is not going to end.

You need to use the energy you have left to plan your immediate future: get rest (as much as you can), and find another job. You can tell your employer ahead of time that you'll be leaving, but this really is the most you can do for them. You will do serious harm (maybe permanent damage) to yourself and your family if you don't put an end to this as soon as possible.

I have been there. I have lost friends because of this. Please quit.

1 comments
彼得名姓 07/28/2017
Nice comment! I've been there as well. I think a lot of people, esp the younger generation, think they can just endure insane hours and advance rapidly on the career ladder.

Sigal Shaharabani 07/27/2017.

This happens to many people, it happened to me 9 years ago.

I worked for a very big telecom company for 9 years, the project I was on has been closed and I joined a team in a different project knowing that I would eventually become the team leader, which did happen 3 months later.

The next 3 months were the worst in my life, the project was very big, behind schedule and everyone was just trying to keep the head above water and the blame as far away from them as possible.

I spent 14 hours a day in the office, most of it in meetings or on the telephone with other branches of the company abroad. At any time I had at least 200 unread emails, I worked on the weekends just to try to keep up with the unread emails, I couldn't see a movie with my boyfriend at the time, because I constantly had to leave the cinema to talk on the phone on the weekend. I was exhausted, I was irate, I was having meltdowns whenever anything didn't go according to plan.

After another meltdown a good friend told me that I need to decide what I want for myself and to take care of myself. When I came back from the weekend I stepped into my direct manager's office and told him that I've decided that I can't keep this up and I'm resigning from the company.

I ended up staying for another year in the company but in a different project and position. I left after almost 10 years in the company, I think I confused between-

  • Being interested, engaged and appreciated in my work
  • Being needed in my work

Nothing changed in the project after I left, but I know I could have never saved it from its problems because I was never given the tools to do that (when I asked for specific things I was denied).

Don't expect anyone to appreciate your sacrifice, ask for help and if you're not given this help - decide what's more important for you. Nobody will do this for you.


Rachel M 08/02/2017.

My husband went through an almost identical situation a few years ago (he's a software developer). He was stressed out for a while, then out of nowhere, just couldn't go on. He had trouble sleeping, trouble concentrating, and was absolutely miserable. I tried to be patient but I have to admit, it did put a strain on our marriage and our family life.

He also felt like he couldn't quit, that he couldn't take a break because his role was too important and there was no one to replace him. He ended up suffering from a minor heart attack as he pushed forward. I'm still bitter to this day about what his company and co-workers put him through; it was hard to watch him struggle like he did. My husband's a good, loyal, hard-working man, and his good heart was completely taken advantage of.

Just reading what you wrote filled me with sadness as I completely understand what you're going through. You have likely been pushed so hard that you're now in a full blown depression. You simply cannot continue this way. Also, please seek out medical assistance. This didn't happen overnight and it will take a bit of time to undo the damage that has been done to you.

Let me ask you a couple questions:

  1. If, as you say, you're so important to the company that they'd suffer greatly if you left, why are you the only one in this role? Why not have someone else that could support you and also serve as a backup in case anything happened to you?

  2. Will your company take care of your family if you get so sick (or worse) that you can't carry on?

Something has to change. I agree with the other answers that you should be looking for a new role, or at the very least, taking time off. This isn't about powering through or "being a man". It took my husband a few months before he started returning back to normal, to sleeping properly, etc. He used to go to sleep stressed out about his work and he'd wake up in the morning and immediately think about work. It is not the way to live life.

Please think of yourself and your family. Those are the people you're only responsible for. Your body and your mind are trying to tell you something, you have to be smart enough to listen.


SyntaxError 08/08/2017.

Find another job . Quit.

4 years ago, I was in your boat. My company had downsized (second round of layoffs) and we were all asked to do more. Then a couple of (smart) people quit, and the workload on us basically doubled. The company itself was in trouble, especially after one of our main clients went bankrupt and a significant portion of the contract was not paid.

I was good for a while; I felt happy to contribute and try to help save the company. Slowly, it started happening. I didn't even notice it at first. I was always anxious. I had trouble falling asleep, trouble waking up, and when I did wake up I was more tired than when I went to sleep.

I was very tense, and it was harder to focus on work. The more I pushed myself, the harder it became to complete tasks. The thing was, I always loved programming and I always felt blessed to work on something I mostly enjoyed. This joy was sapped out of my job first, then out of everything I enjoyed in my life.

My wife was the first to comment on it; she said that I was becoming miserable and miserable to be around. Those were harsh words, and they stung, especially since I felt I was doing what was necessary for my company and my family. In retrospect, she was 100% right.

Then it happened. One day, I woke up, ate breakfast, got dressed and just stood at the door. Then I couldn't take another step. I just started bawling my eyes out. I mean full on sobbing. I sat on the floor and just let it all out. Fortunately my son had already left for school so he didn't see his father go through it, but my wife saw it all. I was so embarrassed but I couldn't stop. I ended up calling in sick that day.

My wife wanted me to completely be away from my computer and phone . Go for a walk, take a long bike ride, maybe see a doctor. I was a mess, but I kept checking my emails. And as the requests came in, I became even more tense.

I saw a doctor the second day. He said it was a job burnout like yours. He said I need to take a vacation or else I could never get better. I let my company know that I needed a few more days off and why, even though at the time I felt embarrassed and weak.

My manager sent a very nice reply but in the very last line, he reminded me of upcoming deadlines and milestones that had to be met.

That very same day, I got 3 or 4 emails requesting help on tasks or small updates to a client's site. Then the next day I got more requests. Finally, I told my manager that I needed a couple of weeks fully off just to be able to recover. My sleep situation alone was getting worse and worse. I felt guilty that I was letting my company down.

When they emailed and called me with more tasks the next day, I knew I could never get rest.

I ended up quitting my job a few days later, especially at my wife's insistence. It took me months to recover but I'm so happy that I did.

Along the way I learned a few things about myself and what had happened.

Stress is normal, and a part of most jobs. I actually felt like I excelled under pressure. However, constant and unending stress and tension especially on your mind adds up overtime, especially if you don't take a break. It's made worse when your job starts creeping into your life, like mine did.

There comes a very definite point where chronic stress becomes a burn out. You'll be getting through your job and life one day and the next day you won't be able to go on. When this point is reached and it seems to be that you're there, stop immediately . Don't push yourself further.

You WILL NOT recover until you take time off. Full timeoff. Your mind and body need a break. It's not a suggestion. Even if you intend to stay with the company, any short term losses will pall in comparison to you not being able to function.

This seems to hit more people in IT and software development than most job sectors (nurses as well). I think people underestimate how stressful a job like programming is "Oh, you're just typing away at a computer". The reality is, you have to deal with so many issues, and are likely writing apps that are being viewed by hundreds or thousands of people daily, and once a release is made, if it's broken you can't do anything about it until it's patched and re released. You may also be responsible for writing components that are financially critical and if a third party library or service acts up, you're the one responsible for fixing it. People don't care that service XYZ stopped working, they just care that your app is no longer functioning as it should.

Finally, just some thoughts. Please let this be a lesson in the future. Put hard limits on what you can do and what you're willing to do. Take breaks. Work for a company that respects IT and its employees. If you were so crucial to the company why is there no backup plan in case you're no longer there? People quit or die everyday . Also, if they were going to be putting themselves in such financial peril, why would they buy the competitor? This makes me feel like your company is very badly managed and put increased profits above its people. You are not responsible for its downfall.

Please take care of yourself. It took me a few months to recover but I was helped by the support from my family and friends. Along the way I've met a few people who went through similar circumstances and one thing I've noticed is that pushing on just makes things worse. People have gotten strokes, heart attacks or nervous breakdowns from pushing on. Παρακαλώ μην το κάνετε. Reading through your question just brought back everything I went through and I have so many regrets. Jobs and money come and go. You get one life. Your kids need you. They are dependent on you. You need balance in your life. Please consider everything that everyone has said. Not one person is suggesting you keep doing this. I've bookmarked this question, please update us and let us know how you're doing and what you end up doing.

Also, the reason I wrote find another job and the crossed it out as that you need time off. You also won't do well in interviews if you're still exhausted.


Graham 07/26/2017.

One thing which hasn't yet been covered by other answers...

You say you're worried about jeopardising the company. Do you or your family members own shares in that company, or is your pay or bonus directly linked to the company's performance? In other words, if/when the financial situation turns around because of all the extra hours you worked keeping the place afloat, will you directly benefit financially from that?

If you are so crucial to the company that it will fold if you leave, then typically you should have a reasonable share in the company. This may not reduce the hours you have to work, but at least then you have a strong reason for doing it. It will be (partly) your company, not just the company which pays you a salary. If you're that crucial to the company, you have the owners/directors over a barrel when it comes to demanding this. And if they don't see you're that crucial to the company, that will tell you everything you need to know about how much they actually value you.

4 comments
8 Jan Doggen 07/26/2017
This is not something the OP needs to concern himself now; he has more important matters to deal with.
5 David Schwartz 07/27/2017
It's too late for those kinds of considerations. He's now at the point where he's not capable of working beyond normal hours with harming himself and his family. Burning out completely won't benefit anyone.
1 Graham 07/27/2017
What you both say is true enough. But it's not just from the POV of getting paid, it's from the POV of actually assessing "why are you doing this?" If you're doing it because you personally own the company (or a significant share in it), you have a stake in its success. Whatever you need to do may also be a question of what's best for the business (although burnout is not a good business decision). But if you're just an employee and all you're ever going to get for your efforts is an "attaboy", there's no point where "what's best for the business" should override what's best for you.
Prinz 08/08/2017
@Graham - You are very close to the real issue here - if the company knows the OP is working 7 days a week @ 70 - 80 hrs per week - THEY ARE TAKING ADVANTAGE OF HIM. He needs to quit or be compensated in a kingly fashion.

Related questions

Hot questions

Language

Popular Tags